目標

　2010年、北京堂の診療も残すところあと1日になりました。
今年一年たくさんの方に来院していただき、北京堂の響く鍼をうけていただき感謝いたします。

効果がいまいちだった方、満足いかなかった方もいらっしゃるかとは思いますが、もっとみなさんに満足していただけるように、日々精進したいと思います。

さて来年の目標ですが
・中国の本を1冊翻訳
・ＨＰのバージョンアップ
・一日の来院患者数プラス2人
を目標に頑張っていこうと思っています。

中国の鍼灸書は1冊ちびちびとやっているんですが、いかんせんノッテこないので、リミットを設けようかと思いましてね、来年の9月8日を期限と決めました！はい僕の誕生日です。(笑)頑張りたいと思います。
ＨＰのバージョンアップですが、やっぱりもっと内容を充実して、魅力的な内容にしていかないといかんな～と思っていますのでね。これもちびちびやっていこうと思っています。
来院患者数プラス2人って、えらい小さい数字やな～と思われるかもしれませんが、このご時世なかなか大変です。一人でやっているというのもあるので、増えすぎて治療が雑になる恐れがあるので、このあたりが妥当かなと思っています。ってこれが一番大変なんですけどね。(笑)

　ドラマのフリーター家を買うじゃありませんが、目標はでっかくいきたいものです。

もう一踏ん張りみなさんも頑張りましょう！

クリスマス前

　ぼちぼちクリスマスですが、みなさんはどんな感じで過ごされますかね。

うちは付き合っている時からそうですが、基本的に僕が何やかんやとやります。恥ずかしいので割愛しますがサプライズってやつです。結婚したからって、何もしなくなるのもね。
で今日は職場の女子会で帰ってくるのが遅いということで、スイーツでも作ることにしました。

で今回は「スイートポテト」です。
とくに奥さんの好みは抜きにして、自分で作りたかったってことです。(笑)

実は前からイトーヨーカドーで気になっていた「安納芋」を使ってみたかったんです。
「ゆっくりと火を入れたら、クリーミーな味わいで、お菓子に最適です」なんてことが書いてあったんでね。
それがこれです。

早速ルクエを使って下準備です。

一人暇だったんで、写真撮りまくりました。

ルクエで蒸して、芋を崩していきます。芋の色が何ともいえない「こがね」色ですね～。

牛乳、グラニュー糖、塩を入れて混ぜます。粘りがでるくらいひたすらコネコネコネ。

ラム酒、卵黄をいれて、味に深みとコクをだして、ツヤをだします。いい色ですね。

はいもう少しですね。表面に卵黄を塗って、180度のオーブンに放り込み待つこと20分。

チーン

はい出来上がりです。

アドベントカレンダーが残りひとつなんで、スイートポテトと一緒にお出迎えです。
さて反応はいかにです。(笑)

いい湯やね～。

　今日は冬至ですね。
時事ネタ好きの馬場家は、ゆず風呂です。
ゆず茶にゆずシャーベット、ゆずポン酢、ゆずのつくものは大好きなひろしです。
ほっこりいいもんです。

しかし、冬至のわりには暖かい一日でしたね。明日もいい天気のようですが、みなさんはクリスマス前の買い物でしょうか？(笑)いや～大変です。うちはナノイーの美容スチームっていうんでしょうか？欲しいそうです。ヴィエラのテレビといいこいつといい、まんまとPanasonicにやられています。

僕は何お願いしましょうかね？

わかってはいるが．．．。

　今日来院されたギックリ腰の患者さん

若い頃から、ちょくちょくギックリ腰になるんですけど、根本的に腰が弱いんですかね？というか単純に運動不足ですよね？

もともと腰が弱いってのはあるとは思いますが、運動不足も大きいと思いますよ。足腰の筋肉が弱くなると、負担がダイレクトに腰にのりますからね。
二足歩行の人間にとってはは、腰と首というのは常に負担になるようになっています。ある程度筋力がないと、さらにその負担は増えるんですよ。痛みというのは、様は身体の悲鳴です。それ以上負担をかけないで～！というサインですね。そのサインが出る前になんとかしておかないといけないんですけどね。
デスクワークだと身体を動かすということが極端に少なくなります。ということで筋力は、どんどん衰えていきます。そこに体重増が加わり、腰への負担はさらに倍です。だからある程度運動をして、身体を維持し、支える筋力をつけておかないといけないんです。

そういえば、ジョギングしたり、水泳したりしていた頃は、鍼にお世話になってなかったですね。

そうでしょ、みなさんわかっているんですけど、なかなかできないんです。忙しかったり、面倒くさかったり。それで気がついた時には、取り戻すのにかなりの労力を必要とする。

どっちみちツライ思いをしないといけないということですね。

そうですね。(笑)少しづつがんばってツライ思いしながら鍛えるか、鍼の痛いのに耐えるかです。

つらいですね～。

 

　こんな感じでわかってはいるねんけどって人がたくさんいるんじゃないでしょうかね？
早く気がついて、鍼灸院にかからなくてもいい身体を早めに作っておくのが一番です。俺は大丈夫！なんて思わないで、ちょこっとだけ頑張ってみたはいかがでしょうかね。うちとしては、それはそれでよろしくないんですけどね。(笑)

12/23(木)祝日は診療します。

　はい、木曜日も休まず診療しますよ～。年末までノンストップです。
クリスマス前に、北京堂の鍼でガツンとリフレッシュしましょう！

 

そうそう今日来られた患者さん、大阪にいらっしゃた所が僕の通っていた高校の近くだそうで、さらには僕の勤めていた整骨院に通っていたそうです。(笑)

ほんと、時々こういうことがありますが、世の中狭い。
毎度言うてますが、悪い事はできませんね～。(笑)

走る

　昨日、生麦小学校の横を通ると何やら懐かしい歌声。

走る、走る～俺～たち、流れ～る汗をそのま～ま～に

はい、わかる人は年齢がバレてしまいますね。
そうです爆風スランプの「Runner」です。
校庭を小学生達がグルグル回っていました。
持久走ですね。
今でもこの音楽を聴きながら走るんですね。流行りの曲じゃないのに驚きでした。

ちなみに、僕はランニングする時に音楽を聴きません。
ランニングは無心で走る。それが基本です。

魚河岸まつり

写真を撮っててくれたのでアップしておきます。
道を通行止めにしていたみたいで、人でごった返しています。

ちなみに、いつもはこんな感じです。(笑)

しかし、今日は寒いですね。
風邪に、ノロウイルスと、やっかいなのが流行っているようなので、みなさんもご用心です。

お祭り

　以前告知していた、「魚河岸まつり」が今日行われていました。
朝に予約が入っていて顔出すことができなかったんで、残念なんですが、えらい大盛況やったみたいです。

近所のお魚やさんから、予約の電話がありましてね。
手伝うって言ってから、かなり疲れたんやろな～と、案の定かなりお疲れモードでした。朝の5時からテントの設営やなんやで、立ちっぱなしやったみたいですね。

朝の9時から、売り出すって言ってるのに、朝の5時くらいから並んでいた人がいたそうな。
穴子の天ぷらが50円でも、並んでまでと思いますがね。

奥さんが昼から出勤やったんで、早めに行って偵察してこいと発破をかけたんですけどね。ほんまユルイというか、ギリギリまでおったのでおそらく見にいけてないでしょうね。

やっぱり生麦の町はお祭りが好きなようですね。

 

青春

　定期的にメンテナンスに来られる患者さんがいます。
その人に鍼をうつ時間は約３０分くらいでしょうか、身体の事を話ながら、日本の政治、芸能ネタ、最近の社会などを織り交ぜつつ、治療をします。
いつもは３０分くらいで鍼をうった後、疲れてらっしゃるので、４０分間はゆっくりと睡眠タイムに入られます。
　そんな患者さんも、冴えてる日があって、４０分の置鍼の間もおしゃべりをすることがあります。
今回は患者さんの、淡い青春時代の恋のお話でした。
　なんでしょうね、思春期の女なんか興味ないぜ的な感じとか、照れくさい感じとか、強がる感じとか、親友の手助けとか、ほんと淡いんですよね。詳しい話は割愛しますが。なんとなく伝わりますかね？非常に心温まる時間でした。(笑)
　僕は今３２歳なんですど、僕たちの年代って調度いろいろなものの過渡期だったんですよね。だからアナログもデジタルも知ってる。
　それこそポケベル～PHS～携帯～スマートフォン
　遊びやったら、ビー玉、こま回し、缶蹴り～ファミコン、ディスクシステム、スーファミ、PCエンジン、PS、Wii、パソコンまで。
　教育に関しても、教師にドツキまわされたことのある最後くらいの年代かと。(笑)僕らより下は教育委員会がどうとか、親がうるさいとかね、そんなことになってましたからね。
　だから年上の人の話にもついていけるんですね。まぁ僕らが下の世代の話についていけるかは疑問ですけどね。(笑)

だから、その患者さんの話なんかも、けっこうシンクロする部分がありましてね。聞いてて楽しかったですね。痛い痛いといってそれどころではなかったりすることが多い北京堂の治療ですが、こんなこともあるんです。

　いろいろな世代のいろいろな話を聞けるのが、この仕事のメリットでもありますかね。

今日のmusic,,,"チェリー@aiko(cover version)"
　

ごあいさつ

　１１月から三鷹の浅野先生のところに内弟子に来ている先生が、うちの治療所に挨拶に来られました。
おもしろいもので僕と同い年です。しかも、新婚さんでまぁ同じような境遇といいましょうかね。鍼灸の免許を取得した時期もほぼ同時期、二天堂の講習も受けている。関西出身。奇遇ですね～。

僕の弟子時代の話をしたり、師匠のおもしろ話をしたり、幸い予約も入ってなかったのでゆっくりと話をできました。
まぁ弟子の間はいろいろ不安もありますしね。

ほんの二年前くらいの自分を照らし合わせつつ、僕なりにアドバイスしておきました。(笑)

奥さんは夜ご飯食べてくるということなので、お土産にいただいたこいつを一人いただいてます。

　僕好みの固めのスポンジで巻いています。美味しいですね。

まったく話変わりますが、最近の若い子がしているアラレちゃんみたいなメガネなんなんでしょうね？
昔、あんなメガネをしていた記憶があるんですが、まぁマヌケな面になってますね。(笑)流行りが回りまわってくるってやつでしょうか？
てことはバブルのボディコンのようなのが流行る時が来るんでしょうかね？(笑)

ごちそうさんです。

 

 

カラス

　最近、カラスが増えてます。
治療所の前にプロロジスっていう物流センターのようなものがあるのですが、そこに大量にとまっています。とりあえず、異様ですね。
ごみの収集が遅いからなんでしょかね？

昨日久々に前の公園でご飯を食べたんですけど、なんやえらい注目を浴びている気がしてね。
いやいやお前らにはやらんで。と。
食べてる上をバサバサと飛んでいきますんで、落ち着きません。
直接被害があるわけではありませんが、いい気はしませんね。
なんとかならんもんですかね～。

みかん

　先日、真鶴でみかん農家をされている患者さんに、みかんとレモンをいただきました。

　いや～美味しい。
めちゃくちゃ甘いわけではありませんが、酸味と甘みが絶妙です。
完全無農薬で育てているそうで、海から吹く風に含まれるミネラルが豊富なので、栄養価も高いようです。
無農薬なので、せっせとみかんの皮をとってます。風呂に入れてみかん風呂にしようと企んでいるので。楽しみです。これでこの冬も風邪を引かずに乗り切れるんじゃないでしょうか。

　いつもは、愛媛にいる友人にみかんを送ってもらっていたんですが、今回は必要なさそうですね。

風邪予防に、スライスしたレモンを5枚、メープルシロップに熱湯を注ぎ、レモネードにして飲んだら元気に過ごせるようです。忙しくなる年末を前に、早めに手をうっておいたらいかがでしょうか？

さて今日もいい天気ですね。一日がんばりましょう。

水分バランス

　以前にちらっと書きましたが、普段水分をほとんど摂らないんです。
食事中も飲みませんし、日常でも飲むことはほとんどありません。でした。

　前から水飲め水飲めと言われていたんですが、トイレが近くなるからとか、そんな理由をつけて飲んでなかったんです。
もちろん、汗かいたり、暑かったりしたら飲みますけどね。

　血液がドロドロになって、血管詰まって大変なことになるで。と。

医療従事者でありながら、あんまり気にもとめてなかったんですけど、最近身体に変化が出てきましてね。
ふとした時に口の中がシワシワになってるんですよ。
わしゃ梅干しかい！なんて一人でツッコミいれつつね。わかります？
体液バランスがおかしい。身体の水分が少なくなって塩分濃度のほうが高くなってるんじゃないかな。
運動するっていっても前の公園のジョギングと筋トレぐらいで、そない汗もかかないですしね。それで水分も摂らないしで。

さすがに危機感を感じまして、最近はマメに水分補給をするようになりました。
起床時　食後　治療の合間　風呂前　風呂後　就寝前
それも、常温より少し温かいものを。

口のしわしわはすぐに改善されましたが、用心しないと駄目ですね。自分の身体の訴えに早くに気付いて対処していかないと、えらいことになりますね。常にアンテナを張っていないといけません。

　みなさんは身体に何か気をつけていることとかあるんでしょうかね？

年末年始

北京堂の年末年始
12/29(水)~1/2(日)の間は、休診とさせていただきます。
1/3(月)は午後からの診療となります。よろしくお願いいたします。

休診期間中も、予約は受け付けておりますので、気兼ねなくご連絡ください。

電話：045-501-6119
メール：yokohamapeking@live.jp

今年もあと１カ月になりましたね。
みなさんはどんな一年だったでしょうか？
北京堂では、いろいろなことを試した一年でした。
保険治療で訪問治療を行ったり、生活保護の方にも治療をできるようにしたり、美容の顔鍼をしたりです。いろいろなことを模索中ですね。
まだまだ未熟なので、来年は勉強会などに積極的に参加するようにしようかと考えています。基本的に土日にしかそういうものがないので、思案中ですがね。
それと、治療モニターを募集しようかとも考えていています。普段北京堂では治療する機会が少ない内科や婦人科疾患なんかの方を対象にしてですね。
何ぶん一人でやっているので、どの程度できるかは微妙なところですが。

もっとみなさんに満足してもらえるように、精進したいと思っています。

今年を振り返ったりするのは、少し早かったですかね？(笑)