- 4月29日（土）営業
- 4月30日（日）営業
- 5月1日（月）営業
- 5月2日（火）営業
- 5月3日（水）休診
- 5月4日（木）休診
- 5月5日（金）営業
- 5月6日（土）営業
- 5月7日（日）営業
GW期間中、基本的には営業していますが、3日、4日のみ休みとなっています。2日は火曜日ですが営業いたします。
よろしくお願いします。
2023年4月26日水曜日
2023年4月17日月曜日
HARIカレッジ 頸部・肩部編 6月11日（日）
2023年6月11日（日）HARIカレッジ 頸部・肩部編
肩関節周囲炎、スポーツ肩、頸腕症候群、胸郭出口症候群など。上部症状に対する刺鍼方法をやります。
頸部（胸鎖乳突筋、斜角筋）
肩部（ローテーターカフ、三角筋）
胸部（大胸筋、小胸筋）
頸部は神経、血管が多くある場所で、怖くて施術するのを躊躇するかもしれません。これらの部位を安全に刺鍼できるようになっていただきます。
今回は、時間を拡大し前回の復習など、刺鍼時間を多く取れるようにしました。
繰り返し練習することによって、全体の施術がスムーズになるよう、実技中心にやっていきます。
- 経験が浅い
- 手技がメインで鍼をあまりしていない
- 深い鍼をするのが怖い
少人数での勉強会なので、初心者でも、自信がなくても、丁寧にご指導させていただきます。
受講者の感想はこちら6月11(日)10時～17時（昼休憩あり）
場所：BABA鍼灸北京堂大阪
対象：鍼灸師
参加費：10,000円 (見学 学生無料）
定員：6名（残り3名）
回復を考える
WBCで野球が盛り上がり、大谷やダルビッシュ、吉田選手などMLBでプレーする日本人選手の影響で、ニュースやネットの記事でMLBの試合を観る機会も増えたかもしれません。
そんな今シーズンですが、日本のプロ野球にすごい人が来ています。
DeNAベースターズの、トレバー・バウアー選手です。
2020年にサイ・ヤング賞（アメリカの最優秀選手賞のようなもの）を受賞するような選手です。ちなみにこの年の最多勝はダルビッシュ投手ですが、バウアーがいたのでサイ・ヤング賞を受賞できませんでした。
そんな選手が日本に撫でいるかというと、去年、女性問題がありMLBからシーズンの出場停止処分が下されたため、今シーズンはMLBで出場できません。
そのため、MLB以外、以前から興味を持っていたNPB（イチローと対戦した際の分析を動画でも行っていますが、これも面白い）、年俸をMLBの所属球団であるドジャースが負担してくれるため、DeNAが契約できたようです。そんなこともあり、日本のプロ野球で観れるのですが、この人練習やプライベートをYoutubeに公開されています。それがかなり興味深いです。
この方を詳しく知りたい方は、トレバーバウアーで検索してみてください。
大谷やダルビッシュがトレーニングメニューに取り入れているようなことを、先駆けてやっている方です。そのリカバリーの一コマにBFRというものがありました。
加圧トレーニングに似たやつですが、圧のかけ方や、考えが少し違うそうです。バンドで圧迫して血流を制限するトレーニングです。
6：20くらいから出てきます。
例えば、100キロの重りのダンベルを挙げてトレーニングをすると、使っている筋肉を損傷してしまいますが、バンドで圧迫して血流を制限することにより、軽い重りでも100キロと同じ負荷をかけてトレーニングをしているようにでき、かつ負荷自体は軽いので損傷せずに済むというものです。
さらに、脳は100キロの負荷で損傷したと勘違いして、それらの回復に必要なホルモンやビタミンや血液を送る指令を送るというもの。実際に損傷はしていないが、自身のリカバリーに必要なものを最大限に促す。
これって何かに似ていません？
鍼です。
鍼は、意図的に体に微細な傷を作ります。実際は大きなダメージではないのですが、ダメージを受けた場所を修復するために、脳が血液を沢山送ります。その血液によって血流が改善し、新鮮な血液や酸素、栄養物質が送られ、脳からはホルモンが沢山分泌されます。
肉体的に、多鍼、深鍼は、微細な傷が沢山作られます。
心理的に、響きや得気で脳に刺激が加わります。
そのため、施術後に疲労感、だるさを感じたり、眠気が強くなったりします。これは、体が早く修復させようと働くからです。
メリット
- 自分自身の免疫や自己治癒能力を使う
- 内臓などに負担がない。
- 副作用が少ない。
デメリット
- 自分自身が弱っていると、免疫や自己治癒能力を最大限発揮できない。
- 高齢の方は反応が鈍い
ただし、例外もあり高齢の方でも元気な方、強い方もいますのでこの限りではありません。
メリットを考えた時に
- 若い方
- 体の強い方
- スポーツをやっている方
このような方は、鍼の反応がすごくいいです。回復が早いのだと思います。スポーツをする方、緊張や疲労を感じている方は、鍼を試してください。
以前、横浜に住んでいたことがあるので、出てくる駅や場所、電車が懐かしいですね。
大阪吹田-江坂駅の鍼灸院
2023年4月7日金曜日
腰痛
40代くらいになると、長時間（長時間といっても数分でも）同じ姿勢で何かをする。
例えば、
- 屈んで草むしりをする
- 座ってパソコン
- 窓を拭き掃除する
なんでもいいですが、数分でも同じ姿勢で何かすると、体が固まり、次の動作がしづらくなります。
よっこらしょよっこらしょ、アイタタァなど思わず声が漏れます。
若い頃はおっさんやなーと思っていましたが、自分がおっさんになると全く同じ状態になります。自分が想像している以上に、老化というのは進んでいます。外見に変化が出ていれば、体の内側はもっと進んでいるかもしれません。目に見えないぶんわかりづらいのです。
仕事柄、子供が不良姿勢で作業していたり、ゲームをしているとつい言ってしまいます。
その姿勢してると腰痛になるぞ
たぶん、一般の家庭よりも多く言っていると思います。子供なんで「腰痛ってなに？」って感じですが、よくないものというのはわかります。
パパは毎日、腰痛の人に鍼をしているんだよ。痛い辛いって言って苦しんで来る人は、姿勢が悪かったり、筋力がなかったり、小さい頃からそういったことに注意を怠っていたから、大人になって苦しんでいるだよ。
そんな説明をしています。そんなことを言っていても実感がないのでどうなるかわかりませんが、腰痛のない大人になってほしいです。
もちろん腰痛があれば鍼をやってやりますけどね。
話はそれましたが、年齢を重ねると、体の硬さ、重たさ、リカバリーの遅さなど実感します。こんなはずじゃなかった、自分はこれくらいだ、スポーツをやっていたからそれなりにできる。そんな幻想を持ったままだと、さらにしんどいおもいをすることになります。
汝自身を知れ
誰の言葉か忘れましたが、まさにその通りです。鍼をして、現状を知っていただければと思います。
大阪吹田-江坂駅の鍼灸院
2023年4月3日月曜日
新年度
当院のある江坂は、単身赴任の方や、よそから転勤で住むかたが多い街です。
「お世話になりました。4月から東京なんですよ。」
「お疲れ様でした。寂しくなりますね。」
この時期は、こんな会話が多くなります。
コロナの影響もあり、会社員の方々の異動や転勤は最低限だったのが、この4月から大きく動くようです。家探しや引越しの手配は大変みたいですね。
ちなみに、引越しの際IKEAの家具は壊れやすいから、運んでもらえないようですね。構造やジョイントが脆いみたいです。ということは、地震の多い日本では危険なんじゃないかなという不安が。
別れもあれば、新たな出会いがあります。江坂にも多くの方が入ってくると思います。新しい街に引っ越すと、病院や美容院、コンディションを整える鍼灸や整体など、かかりつけのものを新しく探さないといけません。
そういった日々の手助けになれればと思います。
大阪吹田-江坂駅の鍼灸院
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