体調が・・・。

　よくない。笑

1週間くらい前より、腰に痛みが。

おいおい大腰筋にきてるやんか。とつぶやきながら、念入りにストレッチ。

やっぱりすぐれないので。自分で鍼をうつ。

打ちにくい・・・。

何回かやったことあるんですけど、かなりのテクと身体の柔軟さが必要。

鍼の向きを確認しながら、変な方向にいかないように注意し、なんとか刺鍼。

微妙にあたりが弱い・・・、これ以上は危険かなと判断して。置鍼プラス前後に動かして得気を倍増。

う～っ

抜鍼。ふういくらか楽やな～。

10分後に鍼の返しが、ダル痛くなってきた。笑

すっきりってわけにはいきませんが、なんとか気にならないくらいに。

と思ったら。

昨日は、身体がだるい。おいおい風邪か？

熱を測ったら、37°オーバー・・・。

寝るべし。いっぱい着込んで早く寝るべし。

チーン。

起床。

全快！

ってな感じで今日の朝を迎えました。笑

体調管理には気をつけないといけませんね～。