ほんと暑い日が続いていますね。しかも、蒸し暑い。湿気で蒸し蒸しとゆでダコ状態です。
ワタシごとですが、今髪を伸ばしています。
この湿気も手伝って、それはそれはうねっています。患者さんにも「パーマしました？」なんて聞かれます。
「いえいえ30年物の天然パーマです。」と答えていますが
なかなかいい感じでうねってきてるんですよね
。担当してくれている美容師さんも、「いいですね～いいですね～。」と天パを絶賛してくれてます。(笑)
こんな感じです。
うねりをさらに出すために、あえてコンディショナーは使っていません。自然が一番ということでしょうか。
そういえばうちの師匠も天パでうねっていますね～。
以前の日記に書いていたアルミサッシに交換する件ですが、結局今週に延期になったんですよ。
理由はタイトルそのままで、あまりにも風が強かったためです。先週の木、金あたりは生麦は風が吹き荒れてたので仕方なかったんですけどね。
そんな、連絡もしてこないいい加減な業者とのやり取りを患者さんに話ていると、みなさん共通してこうおっしゃってくれます。
関東の業者がみんなそんな感じと思わないでくださいね。たぶん、生麦限定ですよ。
でしょうね。(笑)
ただね予報では、今週の木曜日も雨です…。
こういうことになるから、梅雨入りまでにはって思ってたんですよね。は～夏まで待たないといけませんね。
最近、めっきり暑くなり、外から来る患者さん皆さん「暑い、暑い」と大変です。
昨今の節電の問題もあり、あまりクーラーを使いたくないのですが、さすがに汗だくで治療を受けてもらうわけにもいかないので、冷房をいれて院内を適温にしています。
暑すぎず寒すぎず、人それぞれ違うのでこれが難しいんですよね。どこでも一緒ですが、男は暑がり、女は寒がりの傾向にありますんでね。タオルを掛けたり、赤外線をあてたりで対処しています。
温度も気にしないとだめなんですけど、思ってるより湿度が重要なんですね。
あくまでも僕個人の感想ですが、今の最適な温度湿度は、温度が26．5度前後ぐらいで、湿度が60％前半ぐらいがベストですね。湿度が60％後半になってくると不快になってきます。
汗ばむ陽気です。(笑)
陽気になるんやったらいいんですけど、これやったら汗ばむ陰気です。なんかちょっと東洋医学っぽいでしょ。陰陽のバランスを保っておかにといけませんね。
最近、小さな扇風機を購入したんですけど、除湿機にしたらよかったな～と悔やんでいます。
しかし、当たり前のことですが、エアコンの設定どおりの温度に保たれるものなんですね。関心しました。
これからもっと暑くなるので、患者さんが心地よい院内環境を保てるようにがんばります。
梅雨まっただ中、冴えない日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
ほんの、晴れ間や、雨の降らない日を狙って洗濯をしますが、部屋干しをする機会がどうしても多くなります。そうすると出てくるのが、部屋干しの嫌な臭い。
雑巾のような、カビ臭いようなあれです。あれの原因となるものが最近わかったそうですよ。
「モラクセラ菌」なるものが原因だそうです。生活していると、どこにでもいる常在菌で、洗い残しやたんぱく質を餌に増殖して、独特の匂いをだすようです。
晴れ間に干すと、太陽光の力でそういった菌を殺菌するので、匂いは出ないみたいですね。
うちも部屋干し洗剤なんかを使っていますが、やっぱり晴れ間がいいですね。ふんわりと心地いいですから。
さて、今週は梅雨空が続くようです。身体の不調も晴れの時よりも増えると思いますので、朝に体操でもして身体をリフレッシュしましょう！
朝ランニングをしていると、顔見知りになって挨拶を交わすようになります。
朝から夜に変更し、また変更して、朝に走るようになると、
久しぶり、どっか行ってたの？
夜走ってたんですよ～。また朝走るようになりましたんで、よろしくお願いします。
なんて言って会話をしていると、意外に覚えてくれてるんやな～と、少しうれしくなりますね。そしたら２日前ですかね、違うおじいさんと話す機会があって
おたくは仕事してるの？
(笑)
なんてこと聞かれてしまいました。そらそうですよね、朝の７時過ぎに悠長に公園を走っているわけですから。
ちゃんと仕事しますよ。そこの鍼灸院です。
あぁそうそれは失礼。鍼屋さんか～、私はね坐骨神経痛があったんだけど、医者に運動したら治るって言われたから、毎朝歩いて、筋トレしてるんだよ。そしたら治っちゃった。だから、今もこうやって欠かさず運動するようにしてるんだよ。ここの公園はいいよね。健康遊具があるから、私にはぴったり。
なるほど。いいですね。みんながそうやって運動したり、体操したりできたら僕らみたいな商売はいらないのかもしれませんね。(笑)
おたく出身はどこ？
僕関西です。
あぁやっぱり。イントネーションが違うからね～。
何気ない会話ですが、いいもんです。しかし、働いてるの？って聞かれた時はね。(笑)朝から若者が怪しいですよね。
さてぼちぼち朝に走るのも暑くなって汗だくになってきました。夏が近いですね。例年夏が好きって書いていますが、今年の夏はなんとなく、どうなんの？って感じです。スマトラの地震の時の余震が３ヶ月後に大きなのが来ましたから、今回も少し怖いですし、停電もどうなるのかわかりませんしね。
いつもと同じ、楽しい夏になるといいですね。
うちの治療所兼自宅は、築50年の年季の入った建物は周知の事実ですが、１階の待合、階段、２階の窓が未だに木窓です。
上の写真のような感じです。レトロな感じでいいでしょ？
見てるのはいいんですけどね。ただまぁ住んでいますと、いろいろな難点がありましてね。
・木窓なので雨の時は雨戸をしないとダメ
・長年使ってきているので、木が歪んできているため、隙間が空いている。
①風がスースー、冬は極寒。
②風がスースー、塵や砂埃が入ってくる。
③夏場は、虫がどこからともなく入ってくる。
・窓のガラスが薄いのと、歪みで、風が吹くと、バンバンバババババババン。(笑)寝れません。
・防犯上、必ず雨戸が必要。
こんなところでしょうか。なかなか大変なんですよ。そのため、木窓をアルミサッシに替えてもらうように、不動産屋に交渉していたわけですが、これが例のごとく、話が進まない。３月前に話をしたんですよ。
内装屋に連絡してなかったり、震災のため材料がなかなか届かなかったり、基本こっちから連絡しないと、アクションはありませんし、「連絡しますから～」って言っていて、むこうから連絡があった試しがないので、イライラするわけです。
それがようやく工事に入れそうです。来週の木曜から二日ほどやるようなので、金曜日に予約を取られる方は、若干工事の音がうるさいかもしれません。ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。
うちの来ている患者さんが、3か月かけてボディ改造を行っています。
知り合いのトレーナーさんについてもらってマンツーでやってもらっているそうなんです。目標は、「トランスポーター」でお馴染みジェイソン・ステイサムのような身体にすることだそうです。
こんな感じだそうです。
トレーニングですが、とりあえず筋肉を壊して、大きくさせるのでなかなかつらいそうです。マンツーなので容赦のないゲキが飛ばされるようです。
バーベルを挙げるにしても、ゆっくり時間をかけて挙げて、挙げたところで何秒間か維持して、またゆっくり時間をかけて下ろす。こういうことをやっていると言ってました。
そこで試しにひろしも、腕立てをその通りやってみました。
ハンパないですね。(笑)
3回くらいでプルプル身体が、笑っております。5回やってあきらめました。いや～これはいい運動になる。
ということで、違う部位もこうやって鍛えていこうと思います。
おかげで今朝は腕がだるいですね。筋肉痛になってないということは、まだまだイジメ足りないってことですね。
夏はマッチョになりますよ～。笑
