肩甲骨のこり

患者さんがおっしゃる部位と、解剖学的な部位や位置が一致しているとはかぎりません。

わりと多いのがこの肩甲骨です。

「肩甲骨がこる」

患者さんが多く訴える症状の一つです。

MARBLE　出典

皆さんが、「肩甲骨がこるんです。」って訴える部位は赤丸のほうです。
実際の肩甲骨は緑丸です。

赤丸の部位は、「肩甲間部」といっています。

さて、この肩甲間部がなぜこるのかです。

１、頸からの問題
２、肩からの問題

大きくこの２点が原因になっています。２の肩からの問題は、何となくイメージつくと思います。肩を動かす筋肉は全て肩甲骨についています。

肩甲間部がこる人のほとんどがデスクワークの人です。

それらの人たちの姿勢は、デスクに手を置き、キーボードを打ち込んでいます。肩を挙げ、腕を内に返しています。

この肩を挙げて、腕を内に返している。これが肝です。肩を挙げるこれは筋肉的には肩甲挙筋という筋肉を使います。字の如くですよね。
イメージ的には、肩をすくめた状態です。

出典　カレードスコープ



これは、腕を外に返していますが、デスクワークだと内に返します。

イメージつかないかたもいるかもしれませんが、肘を開いているということは、内に返しているということになります。
極端に言うとずっと同じ姿勢で、肩を挙上して、腕を内に返しているというこなんです。長時間同じ姿勢ということは、肩が内に入り、丸まっていきます。内に内に引っ張られるので、外側が張ってくるということになります。

これはこれなんですが、１の頸からの影響が一番大きいんです。

手元や画面を見ると、視線は下向きになるので、頭（こうべ）が垂れた状態になります。そうすると頸の負担ってすごく大きいので、それを支えようとして、頸の筋肉を常に使います。
頭を垂れて頸が引っ張られるは、筋肉は酷使するは、同じ姿勢で筋肉が酸欠状態になるはで、３重苦です。

頸から出ている神経の一つに肩甲背神経というのがあります。これも何となく字の如くですよね。肩甲骨の背部にいく神経です。それがまさに肩甲間部にいっています。肩甲間部神経と言わないのが残念ですが。皆さんが肩甲骨がこると訴える場所にいく神経です。

出典　フィットネスの勧め

つまり、頸部がこり筋肉が緊張すると、この肩甲背神経が締め付けられ、肩甲間部に症状として現れるということになります。

なので、背中や肩の緊張ばかり取っていても、頸をやらないといけないということです。BABA鍼灸北京堂大阪では、頸を重点的に施術し、ひどい方は肩甲下筋もダイレクトに緩めます。

是非お試しください。

大阪吹田-江坂駅の鍼灸院

BABA鍼灸北京堂大阪
吹田市豊津町18-4ウイニング・パラ江坂１B
電話：06-6821-3000

http://www014.upp.so-net.ne.jp/pekingdo-ba/

看板

 

 



着々と仕上がってきています。

横浜の時の患者さんが、カッティングシートを作ってくれました。貼り方や順番など、丁寧に説明までつけていただいて本当に助かります。しかも、本職ではありません。（笑）

窓のロゴも、今までの、コピー用紙から、カッティングシートになり、ようやく店らしくなりました。

下の看板は、まだ未完成なんですけどね。これ、横浜時代に置いてあった赤い看板なんです。ボロボロなあれを知っていたら、びっくりだと思います。（笑）

DIYでペンキを塗り塗りです。いい機会だったんで、ムラのあった扉の内側も再度塗り直しました。気持ちがいいもんです。

しかし、ペンキ塗りも慣れると手際よく養生をして、汚れも最小限にできるようになります。家がまだ綺麗なんでまだまだですが、家もやりたいな～と思ってます。（笑）


BABA鍼灸北京堂大阪は、業者を使わずほんと色々な方にお手伝いしてもらい、今の形になりました。なんといいますか、皆さん仕事や家庭があるのに、忙しい中きてくれてね。


ロゴや店舗のイメージ、コンセプトから、内装のアドバイス、トータルでプロデュースしてくれたにかちゃん。

流し台、給湯器、カーテンレールなど、要になる部分を全部やってくれた兄。

ペンキ塗りや木のカット、大工作業やハイテク大工道具を貸してくれた久永。

暑い中内装のシーラー下塗り、ぺんき塗りをしてくれた佐野さん。

外のペンキ塗りをしてくれた石塚、田中くん。

本棚やベッドを家から店まで運んでくれて、ごみ捨てやタケルの面倒までみてくれた要さん。

内装工事を手伝ってくれた廣田。

めっちゃ使いやすい脚立を貸してくれたひろくんと浜ちゃん。

カッコいい写真を撮ってくれた山口。

店舗写真のモデルをやってくれた薗田さん。

ペンキ塗りのアドバイスをくれた北さん。

店舗探しに奔走してくれたグッドライフの西村さん。

お祝いをくれたRzのみんな、浅野先生、西村さん、得能さん、高橋さん、若林先生、茜ちゃん、まなちゃん、安藤、やじゃま、吉田くん、まるちゃん、ひろちゃん、とりママ会、少路ラグビー部OB、まみちゃん、倉本さん、石田さん、松原さん、谷口さん、おばあちゃん、お義父さん、お義母さん、茜ちゃん、あーちゃん、ひーちゃん、森田さん、増田さん、中宮のおばちゃん、すみさん、きよみさん、こうちゃん、薫ちゃん、じゅんちゃん、おとん、おかん。

寂しい中我慢してくれたタケル。

全てにおいて支えてくれた妻。

皆さんに感謝です。ありがとうございました！

大阪吹田-江坂駅の鍼灸院

BABA鍼灸北京堂大阪
吹田市豊津町18-4ウイニング・パラ江坂１B
電話：06-6821-3000

http://www014.upp.so-net.ne.jp/pekingdo-ba/

秋分の日も営業しています。

世間ではシルバーウイーク真っ只中のようですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

しかし、大阪は暑いですね。横浜にいてるときの８月後半の時点でも、夜は窓を開けて寝るのが寒くなっていましたが、こちらはまだまだムシムシと暑いですね。

寒いのは嫌ですが、早く過ごしやすい秋晴れが来てほしいもんです。

さて、BABA鍼灸北京堂大阪は、日曜・祝日も営業しています。お気軽にお問い合わせください。

大阪吹田-江坂駅の鍼灸院

BABA鍼灸北京堂大阪
吹田市豊津町18-4ウイニング・パラ江坂１B
電話：06-6821-3000

http://www014.upp.so-net.ne.jp/pekingdo-ba/

鍼の痛さ

今回は鍼の痛さについて考えたいと思います。

 

鍼を刺すというと、注射針のイメージが強いとので、「チクッ」とした鋭利な痛さを想像されると思います。

 

ホントに？と思うかもしれませんが、鍼灸の鍼を刺すときは、その「チクッ」とした鋭利な痛みはありません。ほとんどの人が刺した瞬間はわからないと思います。

 

なぜ感じないかというと、それは日本人ならではの、思いやりがあります。

 

日本の鍼灸師のほとんどが、鍼を刺すときに「鍼管（しんかん）」というものを使います。日本でもこれを使用するようになったのは江戸時代です。本場中国では、ほとんど使いません。

 

 

 

 

鍼管に、鍼管より５ミリくらい長い鍼をいれて、上から出ている鍼を叩いて、刺入していきます。子の鍼管が皮膚に触れているので、体はそっちに気をとられています。そこに一気に刺入することにより、痛みを感じずに体に刺入することができます。

 

痛みを感じる受容器というものがあるのですが、体の表面が一番敏感な受容器があります。

 

なので、皮膚をつねると痛いですし、チクッとさされると痛い。さらにどこに痛みがあるか明確です。

 

体の深部の痛みの受容器は鈍感なんです。なので、体の奥の痛みって鋭利な痛さというよりも、漠然とした痛さ、重たいとか、違和感とかなんとなく痛い、怠いといった感じです。

 

つまり、この表面をなんとかすれば、鋭利な痛さは感じない。

 

中国では、この鍼管を用いず鍼を手に持ってそのまま刺入していきます。それは素早く刺していきます。学校に中国の先生もいらっしゃいましたが、テンポよく田植えにような感じでしょうかね。

 

ただそれだと、技術がいるんです。上手い下手がはっきりとする。

 

スナップ、鍼をしっかり保持する、正確な位置に刺入する、ブレずに垂直に刺入するなど、高い

スキルが必要になります。

 

しかし、鍼管を使うと初心者でも正確に痛みなく刺入することができる。江戸時代の杉山和一という鍼灸師が使うようになったんですけどね。この人は、将軍に仕え、盲人の職業訓練校を作った偉人です。
杉山和一についてはこちらを参照ください。

 

なので鍼を刺すときの痛みはほとんど感じません。もちろんこちらのミスショットだったり、痛みの敏感なところにヒットしてしまったら、感じる時がありますが、ごくまれです。

 

鍼を刺すときの痛みについてはこんな感じです。

 

次回は鍼と針の違いでも書きたいと思います。

 

 

 

 

 

大阪吹田-江坂駅の鍼灸院

BABA鍼灸北京堂大阪
吹田市豊津町18-4ウイニング・パラ江坂１B
電話：06-6821-3000

http://www014.upp.so-net.ne.jp/pekingdo-ba/

初めての鍼灸

当然なのですが、うちで初めて鍼灸施術を受けるという方も沢山いらっしゃいます。

鍼って痛いんかな？
太い？長い？
何されるんかな？
もっと悪くならないんかな？
麻痺したらどうしよ？
血は止まるんかな？

などなど、いろいろな不安を抱えています。確かにそうですよね。鍼を体に刺して、症状が良くなるってどういうこと？？って感じです。

では、皆さんが一番きになる鍼についてご紹介したいと思います。

鍼灸施術に使用する鍼

上の写真は、うちで使用している鍼の一例です。クリップの長さが3センチくらいです。

太いといっても、一番上の中国鍼でも0.3㎜程度です。いかがでしょうか？太いと感じます？細いと感じます？

注射針で一番細いといわれているのが、27Gの針です。
太さ、長さはテルモ注射針のページがあったのでこちらを参照ください。

27Gで0.4㎜の太さです。

鍼灸の業界で太いとされている8番の鍼で0.3㎜ですから、一般的な鍼灸の施術で使用される鍼は、かなり細いと考えられます。

考えてみたら当たり前ですよね。注射針は薬を注入しないといけません。なので針が筒上になっているわけです。そのためにどうしても一定の太さが必要になります。
針先の説明は、古東整形外科のページにわかりやすものがあったので、こちらを参照してください。

鍼灸で使用される鍼は、その必要がないので必然的に細くなります。鍼灸の鍼先は、松葉型といって、筒のないものです。
鍼先は、セイリンのページのこちらを参照ください。何度もリンクに飛ばして申し訳ありません。

鍼灸で使用する鍼は、細いというのがわかったと思います。

細いから良いというわけではありませんが、体に針を刺した時の印象として、あまり感じないのは細い鍼です。

症状が改善されるかどうかは、その人それぞれのじょうたいによって違うので、適宜使い分けて最適な太さを使用しています。

次回は、痛さについて考えていきたいと思います。

大阪吹田-江坂駅の鍼灸院

BABA鍼灸北京堂大阪
吹田市豊津町18-4ウイニング・パラ江坂１B
電話：06-6821-3000

http://www014.upp.so-net.ne.jp/pekingdo-ba/

日曜、祝日も営業しております。

雨の3連休いかがお過ごしでしょうか？

BABA鍼灸北京堂大阪は、土日・祝日も通常通り営業しております。お気軽にお問い合わせください。
電話：0668213000

さて、昨日私は、結婚後初めて敬老の日やお彼岸の行事に参加しました。なんだか不思議な感じです。（笑）

では、よい休日をおすごしください。

大阪吹田-江坂駅の鍼灸院

BABA鍼灸北京堂大阪
吹田市豊津町18-4ウイニング・パラ江坂１B
電話：06-6821-3000

http://www014.upp.so-net.ne.jp/pekingdo-ba/

フォト

カメラマンをしている友人が撮ってくれた写真が出来上がりました。

随時、HPに使用していこうと思いますが、ほんといい感じに撮ってくれています。いや～こんな男前に撮っていただき感謝です。前にも書きましたが、プロに撮ってもらうと全然違います。

しかし、モデルをやっていただいた方も友人なのですが、久しぶりに会って楽しかったせいか、終始笑っています。もうちょっと険しい表情もしておけばよかったな～と。

大阪吹田-江坂駅の鍼灸院

BABA鍼灸北京堂大阪
吹田市豊津町18-4ウイニング・パラ江坂１B
電話：06-6821-3000

http://www014.upp.so-net.ne.jp/pekingdo-ba/