今年も早いもので、北京堂も最終日になりました。お陰様でたくさんの方々に来ていただき、少し痛い治療も頑張っていただき感謝です。
来年も、また一つステップアップできるようにしていこうと思います。
さて今日は、鍼納めでしょうか？２１時まで打ち続けます。(笑)
みなさん良いお年を。ってまだ早いですかね。風邪、インフルエンザに気を付けて頑張りましょう！
2012年12月23日日曜日
2012年12月21日金曜日
インフルエンザ
医療機関にお勤めの患者さんが、ポツポツとインフルエンザの患者さんがいらっしゃるようになっているとおっしゃっていました。
寒さと乾燥で、ウィルスが活発になっていますかね。手洗い、うがい、マスクの着用で予防しないといけません。
鍼灸は効くの？当然思いますよね。
免疫力のアップ、解熱作用もありますので、効果はありますが、高熱であったり、全身症状が強い場合は、医療機関で抗生物質を処方してもらうほうがいいですね。
ただ、日ごろから鍼灸治療をやっている方は、風邪やインフルエンザにかかりにくいというのはあるんじゃないでしょうかね。全身の血流もいいですし、体温も高くなりますし、免疫力もアップしますんでね。
中国では、インフルエンザや風邪、感染性の胃腸炎の治療報告も多くありますが、日本ではまず聞かないです。
何事も予防して、早期治療が一番です。これから年末年始にかけて気を付けましょうね。
2012年12月18日火曜日
2012年12月15日土曜日
クリスマス期間も診療しています。
北京堂では、クリスマス期間も通常通り診療しています。
サンタの格好をすることもありませが、小さくキャンドルを灯して少しばかり雰囲気は出したいと思います。
さて皆さんに27日(木)も診療しますと、DMで書いたのですが、北京堂の先生方で忘年会をやることになりましたので、17時受付終了とさせていただきます。
やると言ったり、ややこしいのですが、よろしくお願いします。
2012年12月12日水曜日
感染性胃腸炎
横浜で感染性胃腸炎の流行警報が発令されています。
例年、12月から冬の間は、ノロウイルスに代表されるウイルスが蔓延します。特に今年は罹る方が多いようですね。今朝来られた医療機関にお勤めの患者さんによると、病院にいらっしゃる方のほとんどが、感染性の胃腸炎らしく、ご本人もノロウイルスによる感染性胃腸炎になってしったそうです。
罹ってしまったことがある方はご存知とおもいますが、かなり悲惨な状況になります。
通常1~2日で治まるのですが、この期間吐いて下して、吐いて下して、これをひたすら繰り返します。究極のデトックスです。(笑)全ての毒素を出し尽くすという感じですね。この排泄という行為は、かなり体力を消耗しますし、全身に力が貼るので、あちこち痛くなりますし、排泄物と一緒に水分も出し尽くすので、ひどいと、痙攣したり、足がつったり、脱水症状になったり、危険な状態になるので、弱り切ってしまいます。
この時ばかり、神様に頼ってしまいます。どうかお許しを～、もう悪いことはしませ～ん。(笑)
このウイルスって厄介ですよね。いまいち、どこにいて、どうやって発生して、というのがわからない。どうやったら感染するとかは調べたらわかるんですけどね。
一年中発生するものですが、とくに冬場に多く発生します。発生しますというか、感染する方が増えます。
感染経路ですが、経口感染です。
ノロウイルスを含む食品を食べるか、ノロウイルスを含んだ物を触って、その手を介して口から感染するというルートをたどるようです。一部感染したものが乾燥して浮遊して、飛まつ感染する場合もあるそうです。
防げるのは、手を介しての感染と、嘔吐したものや糞便の接触ですね。手洗いうがい、あとは近寄らないですね。
気を付けれないのは、感染した物を食事で出された場合、あるいは自分で食事した場合です。衛生的な店、といってもわからないですからね。汚い中華料理屋なのに出ない場合もありますし、逆にきれいな店でも起こる場合もあるしでね。
もう一つ、気を付けれる可能性があるのは、ウイルスを含んでいることが多い二枚貝を食べない、あるいは、しっかり加熱して食べる。
ただこれ、風邪やインフルエンザと一緒です。同じ環境にいても感染する人と感染しない人がいますよね。その人の体調や体力なども関連します。
僕も罹ったことがあるのでよくわかりますが、寝不足で疲れている、遊びすぎなど、生活が荒れているときにかかりました。免疫が落ちて、体力が落ちていたら、ウイルスが体に入ってきても打ち負かせれないんですね。
うがいや手洗い、食品に気を付けるなどはもちろん、規則正しい生活をして、体力をつけておけということですね。これから年末年始にかけて、仕事は忙しくなりますし、飲み会は増えて、不規則な生活が続く方も多いと思います。気を付けましょうね。
ちなみに、僕も風邪をひきましてね。完全に嫁にうつされた感じでした。久々なんじゃないですかね。嫁が飲んでいた薬を飲んでも、いまいち効果がなかったので、自分で手や頸、背中に鍼をしたら、完治まではいきませんが、すっきりはしました。自分で養生しないといけませんね。
今日のmusic,,,"Yeah Yeah"@Willy Moon
2012年12月10日月曜日
季節がら
寒いと患者さん増えるんですか？
これ、ちょこちょこ聞かれるんですけど、うちに関してそんなに変化はないんですよね。イメージ的には、寒くなって体が固まって、あちこち痛くなる、こんな感じですけど。確かに、腰の痛い方なんかはいらっしゃいますけど、北京堂の場合は年中ですからね。
冷えると、体の調子が悪くなる、当然冬は寒いので、影響はあるんですけど、最近は夏でもクーラーガンガンで、氷入りの飲料や、冷蔵庫でキンキンに冷えた飲料を飲む機会が多いので、僕の印象では夏にぎっくり腰とか、急性の腰痛になる方が多いように思います。
身体が訳わからなくなるんでしょうね。(笑)暑いのやら、冷たいのやら、どっちやねんな～ってね。
逆に冬場は、暖房が効いた暖かい部屋で過ごすことが多いので、意外に冷えなかったりもします。あくまでも僕の印象です。冬場は圧倒的に運動量が落ちますので、そういった影響もでるのかもしれません。ただこれも、現代人は年中運動不足なので、そんな違いもないのかな～なんてのも思ってしまうわけです。
だから、季節感がないのかなと。
前にも書きましたが、うちの場合は、季節の変わり目のほうが、体調を崩す方が多いです。慢性的な痛みを抱えている方が多いからかもしれませんが、そういう方は梅雨の季節や、季節の変わり目の気圧の安定しない時期など、自律神経に影響を受けたり、体のリズムに影響を受けて、体調を崩してしまいます。
じゃーどうすることもできないんちゃうの？ってなるんですけどね。(笑)
大いなる自然の前には、人間は無力なのか…。と。
影響の受けない強い体を作る。これって簡単なことではないんですけど、これに尽きるんです。治療とセルフケア(運動、養生など)がうまいこと合わさると、強い体に持っていけます。病院や鍼灸に頼るなというわけではないんですけど、利用しながら自分でやる力を身につけるということです。
なんでもそうですが、自分の意思でやり始めたものって、長続きしますし、苦労してでもやります。体のケアもそうで、自分の意思でケアをすると、自己治癒能力や免疫力もアップしますので、治療をしてても治りが早いです。
とまぁ、何の話やったかわかりませんが、治療とセルフケアの両立、簡単そうで難しいですけど、大切なんで、頑張ってほしいものです。
冬場は、増えませんが、先に来とけばよかったということは、ちょこちょこ言われます。躊躇っちゃいますが、迷わずご連絡くださいね～。
2012年12月7日金曜日
無料送迎はじめます。
12月10日(月)より、平日限定で、生麦駅と、当院の間の無料送迎サービスを開始します。
平日に限らせていただきますが、試験的にやっていきます。サービスの利用は、利用規約に同意していただき、予約の際に送迎の旨を伝えていただければ、お迎えいたします。
診療の都合上お聞きできない場合もありますが、是非お試しください。
2012年12月4日火曜日
重なる
医道の日本という、鍼灸や手技などを取り上げた月刊誌を購読しているのですが、今月の特集が高血圧症と鍼灸治療というものでした。
そしたら、昨日の患者さんが「高血圧は鍼灸で治るんですか？」と質問をされました。不思議なものです。宿題をしたところがそのままテストに出た的な。(笑) そんなやらしいもんではありませんが、こういったことって不思議とあるもんです。
まず、血圧というのは、血管の中を流れる血液の圧力のことです。
上の血圧＝収縮期血圧で、心臓が収縮して全身に血液が送り出されるとき動脈にかかる圧力。
下の血圧＝拡張期血圧で、全身から血液が戻ってきて、心臓が拡張した時の動脈の圧力。
上が140で、下が90mmHg以上を高血圧とされています。
さて高血圧だと何で悪いかというところですね。
血圧が高いと、常に血管に負担がかかっているので、血管の内側の壁が傷ついて、そこにコレステロールのような脂質が付着して、血管が細くなったり、詰まってしまったりします。
この詰まりが、脳や心臓のような重要な臓器で起こると、脳出血や脳梗塞、心筋梗塞や狭心症を引き起こします。あんまりピンとこない方もいるかもしれませんが、脳や、心臓に障害がでますと、命に係わりますし、発症してしまうと半身まひや、言語障害などの重篤な症状を呈する場合もあります。
では原因です。
腎臓や内分泌などの病気が原因で起こる二次性高血圧と、病気がないのに起こる本態性高血圧に分類されます。
二次性高血圧は、難治性の病気のことが多いので、まずは元となる病気の治療が第一前提となります。腎臓は体の血液をろ過したり、塩分濃度を調節しますので、この腎臓の機能が落ちると、血中の塩分濃度が高くなったり、血液がろ過されず老廃物が溜まって血液がドロドロになって血管を詰まらせる原因にもなります。内分泌は腎臓とも関係しますが、腎臓で分泌されるアルドステロンというホルモンが塩分を血中の塩分濃度を調節しますので、同じように原因となります。
本態性高血圧は、塩分の摂りすぎ、運動不足、肥満、喫煙、ストレスなどが原因で起こると言われていますが、現代人のほとんどが高血圧になる原因のものにさらされていますよね。
高血圧の９０％の人が後者の、本態性高血圧で、自覚がなく進行している場合が多いようです。
さて鍼灸で治るかですが、治りますと言いたいのですが、この治るという言葉は難しい。基本的に鍼刺激をすると、体性―内臓反射により、自律神経を調節しますんで、血管を拡張させたり、内分泌に影響したり、血圧を調節して、血圧は下がります。ただ、皆さんの想像する、鍼をしました、血圧が下がりました。はい治りました。とまぁそんな都合のいい話ではないということですね。
この聞いてきた方も、問診していると、飲酒、喫煙、運動不足などがありましたしね。
他の症状でもそうですが、食生活、運動、睡眠をある程度見直さないといけませんよというサインですね。全てを見直せなくても、どれか一つでも見直していけば、自分の体に目を向けるいい機会になるので、毎日欠かさず運動をする。みたいな感じで、体をいたわってほしいと思います。
でその方にもお話したのですが、この寒い時期は血圧が変動する危険な時期なので注意が必要です。
例えば、入浴前に暖かい部屋から寒い脱衣所に行ったとき、寒い脱衣所からいきなり浴槽に飛び込んだとき、寒い日に急に起きて動き始めたとき、朝一の喫煙、うんちをしようと気張っていたときetc...。
こんな時は、一気に血圧が上がりますので、高血圧の方、年配の方は特に注意が必要です。
寒い日は生物の生命機能が落ちますので、気を付けましょうね。いつも暖かくして、体温を上げるようにしておきましょう。
そんな時に、鍼灸はいいですよ～。(笑)
てなオチでよろしいでしょうかね。
さて話は変わりますが、今年のクリスマスも一人で過ごすことになりそうです。どうもクリスマスとは縁がないようですね～。(笑)
今日のmusic,,,"All I want for Chiristmas@Michal Buble
2012年12月1日土曜日
眼鏡
以前お話した、PCのブルーライトを軽減するメガネを購入しました。
今や各社が出している商品ですが、私はJiNsにしました。久々に黒縁のクラッシックなセルフレームをかけたいな～と思って、ここにいったんですけどね。
セルフレームはうちの嫁は嫌のようで、ことごとく却下されます。(笑) 自分に合っていないのかもしれませんが、自分よりも合ってないやつは五万といるはずやのに、悔しい限りです。
結局こんな感じになりました。黒は黒ですが、セルフレームじゃなくチタンフレームです。わからないかもしれませんが、若干茶色が入っています。この色が入ってることで、ブルーライトが５０％カットされるようです。そのせいでか仕上がりに２週間を要しました。
ちなみに、クリアだと３０％カットで即日渡しだそうです。
実感としてはよくわかりません。もともとパソコンやったからといって、目が疲れていたわけでもないので何も感じ「ないのかもしれません。
しかし久々のNEWメガネです、テンションは上がりますよね～。
今日のmusic,,,"Ai Se Eu Te Pego "@Michel Telo
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