早起き

　

　今日は、朝一7時に、選挙にいってきました。

みなさん並んでましたよ。

選挙権を得てから、毎回かかしていませんが、並んだのは初めてですね。

しかし、民主、自民どっちでもいいんですけど、日本をよくしてほしいもんです。おそらく、クーラーからくる冷え、冷たいもの食べ過ぎ、飲み過ぎからくる冷えがかなり影響していると思います。人間寒さ、冷えには弱いもので、腰が内から外から冷えているんでしょう

みなさんのためにみなさんのためにって言ってますが、当然のことですからね。笑

4年後どうなってるんでしょうかね。

さて、関東地方台風近づいていますね。せっせと雨戸閉めてます。

最近、ぎっくり腰の患者さんが多いです。

おそらく、クーラーからくる冷え、冷たいもの食べ過ぎ、飲み過ぎからくる冷えがかなり影響していると思います。人間寒さ、冷えには弱いもので、腰が内から外から冷えているんでしょうね。

冷えたらなんでぎっくり？

冷えると筋肉が収縮します。

収縮すると、血管も収縮。すると、酸素、栄養不足。常にこんな状態が続いたら、腰の筋肉（特に大腰筋）が弱ってしまいます。少しのストレスでも、ガツンと収縮して固まってしまうわけです。収縮して固まって伸びない、具体的には丸まって、寝がえりが痛い、起き上がるのが痛いとかそんな状態ですね。

ついつい、氷入りのジュースなんかを飲みがちですが、胃腸が冷えたら、当然その周りの筋肉も冷えます。そんなところからもきますので、こんな暑い日こそ、常温、温かい飲み物をのみましょうね。

人間が身体に水分を吸収するときに、冷たいまま吸収はされません。冷たいものを常温にしてから身体に吸収するわけです。

冷たいものばかり飲んでると、胃腸を常にフル活動するわけです。そりゃヘタリますよね。夏バテの原因ですね。ぎっくり腰にならなくても、内臓もやられちゃいます。

もう手遅れと思わず、身体いたわりましょう。

焼酎好きの先輩と飲みにいくと、夏でもお湯割りを頼む、僕をみて、「そんな飲み方でじじくさいの～」と。笑

いつか「若いの～」って言わしたろと、心の中で思ってます。笑

 

 

もじゃもじゃ

　みなさんの、髪を切るペースというのは、どんな感じですか？

わたくし、きっちり2か月に1回です。

1ヶ月半をすぎると、30年物の天然パーマがうねりをあげてくるわけです。

普段はワックスで固めていますが、2か月が近くなると、そらもう。笑

朝が単純に面倒なんです。

　

いかがでしょう？

これ、別に意識してないんですよ。なのに、散髪前の顔はこんな冴えない顔です。笑

美容とかの、比較写真みたいですね～。

しかし、今回初めての美容院にいったんですけど、「関西出身ですか？」と、話してたら、ばれますね。抑えてるつもりなんですけどね。

つい、ほんまですね～なんて言ってしまうんで。

今日の晩飯です。

　久しぶりに会う友達なんかに、痩せた痩せたって言われるんで、とりあえず揚げものです。

丁寧に1プレートディナーにしました。

最近の流行は、オクラに代わり、アボガドです。

栄養価満点なんで重宝しています。しかし、目利きがまだまだなんで、今日のはハズレです。

どういうのがうまいんですかね～？

 

盆踊り

　いやーほんまにみなさん祭り好きです。いい町ですね。

けっこう人もでて、みなさん楽しそうに踊ってました。

　

　一人お酒片手に楽しんでました。明日もあるそうです。二日連チャンってやりますよね～。

正直こんな感じで盛り上ってるとは思いませんでした。

短い夏がおわります。毎年夏の終わりは切なくなりますね～。

OFF

今日は、少し慣れた店をやめ、南仲通り商店街の「來々軒」に行っていました。

　ここも雰囲気ありましてね。中華なのにとんかつ？みたいなね。みなさんけっこうとんかつ頼んでます。笑　ここは3回目なんですけど、チャーハン、とんかつ、今回上海やきそばと頼みましたが、外れはしないです。

　しかもカウンターで、火が近い。　匂いが確実に服にインプットされます。たまに飛んできます。笑

　高校野球をみながら、久しぶりにゆっくりとした休日をすごしました。

そうそう、選挙ですね、あちこちで候補者が街頭演説してますね。前の公園にも、自民党の方が来て演説されてました。鶴見の駅では、新手のやりかた？

　ある候補者の嫁さんが、台の上に登り、平原綾香の「ジュピター」を本意気で熱唱してましたよ。笑

タスキに妻ですって書いてましたからね。いやー凄いです。

予行演習。

　前の公園の提灯が灯され、盆踊りの予行演習してました。

近くのマンション敷地内も提灯吊るされていたり、祭り好きな町やな～と。

しかし、涼しいですね。お盆も終り、短い夏も終わるんですかね。

しかし、カメラ難しいですね。提灯はけっこうカラフルな色なんですけど、うまいことそれが出せない。

しかし、選挙ですね。どの党もえぇこと言うてますが、ほんまに変えてくれるんでしょうかねしかし。

もういいですかね？笑

 

祭り

　があります。

来週うちの前の公園で盆踊りです。しかも2日連チャンで。いやいや祭りが好きな町ですね。

　朝から、みなさん忙しそうです。来週土日、来院される方は治療後に是非踊って帰ってください。

治療後に踊れるかー！ですね。笑　うちの治療後にそんな余裕はないですね。まぁ騒がしくなるとは思いますがあしからず。

今日は、カメラマンの友達に、治療所、治療風景、もろもろ撮ってもらいましてね。いやーやっぱりプロです。いい感じにとってくれます。近々ホームページに反映させたいと思います。

　

　協力していただいた患者さんに感謝します。

いやー男前に撮っていただきました。笑

OFF

　この休みに、大阪からバイト時代の後輩達が、車で遊びに来てくれました。

いや～恐ろしい。ETC割引のせいで。大阪から12時間かかったそうです。0時にでて着いたの12時ですからね。

この割引のせいで、首都高も混んでたみたいですね。地方から都内に。慣れないところ運転してるから危ない危ない。だそうです。笑

どこ行きたいとか決まってなかったみたいなんで、とりあえず中華街へ。

途中開港博の会場も通ったんですけど、思ったほど人は多くないですね。完全にスベッってますね。笑　

中華街にこんなんあるんですよ。閉まってたのが残念ですけど。

北京堂。笑

 

　店主が師匠やったら、おもしろいですけどね。島根おらんと、こんなとこおったんかい！みたいなね。

晩飯は中華街で飯ではなく。鶴見の唐華で飯です。こっちの中華のほうが、美味しいし、安いので。

今回は店員のお姉さんに、お薦め聞いてみました。

豚の角煮でした。笑　笑顔でこれおすすめしてくれたんですけど、ほかにもがっつり頼んでたんで、おいおいって思ったんですけど、あまりの自身たっぷりの笑顔に負けました。

いやーがっつりです。これで1000円くらいやったかな？

ほんで、チンジャオロース

ピーマン少なくない？笑

普通逆でしょ。ってね。まぁみなさん一度どうぞ。

しかし、また12時間かけて帰るんでしょね。お疲れさんです。

こんなの

同じ屋号です。笑

冷え症に

　鍼をうちましょう！笑

効果があるので、いいんですが、みなさん怖がってうけてくれませんので、自分でできる冷え対策です。

ありがちな運動しましょう！半身浴しましょ！ではありません。

食ありきのひろしは、食で体温あげていきたいと思います。笑

　ご存じ「生姜」です。

昨日、患者さんと話をしていたら、何気に生姜の話になったので。

生姜は薬味によく使われますね。擦ったものを豆腐にのせたり、刺身（得に青もの）につけてたり、レバー、肉刺しと一緒につけたりと。

「殺菌作用」があるんですね。

生姜に含まれる「ジンゲオール」といわれるものが、有効に働くみたいです。

強力な成分なので、身体がジンゲオールに反応してしますんです。えらいこっちゃやっつけろー！です。それで身体の免疫機構が活性されるわけです。

おや？これ何か聞いたことありませんか？笑

気持ち悪いですかね？わたくし。

鍼と一緒ですね、鍼も体内に入ると異物です。それに反応し免疫が活性され、ついでに痛みも除去してしまうわけです。

考えは一緒ですね。おもしろいもんです。

冷え対策、まったく言うてないですね。

生姜は生のままだと、「ジンゲオール」が多いのです。なんで、風邪の時なんかは、生でかじる、すってすぐに紅茶にいれて飲むなど、すごくいいみたいです。

生姜を加熱すると、「ジンゲオール」は、どんどん減っていって、「ショウガオール」に変わるそうです。不思議ですね。この「ショウガオール」に、血管拡張作用があり、血行促進され、身体も温まるわけですね。

血管が拡張するということは、血圧も下がるので、高血圧の人にもいいんですね。煮物に入れたり、鍋に入れたり、何でもいいわけです。

師匠が作ってくれた「シャーボー豆腐」にもスライスした生姜が入っていました。なんで冬は温まって美味しかったです。

夏にのクーラーに悩まされる方も、生姜湯、あるいは生姜料理で、免疫力アップ！冷え対策！されてはいかがでしょうか。

ちなみに、僕は「豚の生姜焼き」が大好きです。

生姜には、抗酸化作用もあります。脂肪の酸化を防ぐわけです。肉と一緒に食べるのは大変いいんです。身体の酸化を防ぐ。吉野家に生姜あるのも納得です。

これ、今ちょこちょこでてきますね。アンチエイジングです。体内の酸化を防ぐ、若く元気を保つ秘訣です。

ただ、まぁ取り過ぎには気をつけましょうね。一食にちょっと生姜をきかせて、ちょっとづつ身体を元気にしましょ。

しかし、昔の人はえらいですね。健康第一。頑張って夏をのりきりましょう！

OFF

さて雨男です。やっぱりはい。朝から曇り空。天気予報でも、行く予定の葉山だけ雨。笑

そんな感じで、人もまばらで、水温冷たく、さぶイボ立てながら、ひとりプカプカ、ザバザバ。

彼女はビーチで、昼寝ならぬ、朝寝。寒いそうで。

腹も空いたので、朝湯がいた「半田のそうめん」をすすりながら、雨降る。笑

後の海の家じゃ、化学実験のライブショー。笑　大阪の劇団の方々がやっていました、スライムを作るとか。ただ金とってした。500円。普通フリーやろ？と思うのですが、そこは葉山価格というんでしょうかね？

とはいえ外からも丸見えで。何やら、演劇仕立てにやってました。

「君は博士のわたしに、口出しするのか～！」そんな感じでした。笑

本当は「ヴェルデ」というカフェに行きたかったんですけど、休みということで、フラフラ歩きながら、前に気になっていたかき氷屋発見。

この時はピーカンです。

　　

大正屋さんです。ここのおじいちゃん、おばあちゃん、えぇ感じですよ～。

孫がお手伝いで、レジやってるんですよ。

要なとこですよ。まぁおばぁちゃんにそっくりでね。とりあえずてんやわんや感は伝わってきますね。

これ宇治金時頼んだんぇすけど、ミルク間違えてかけてくれました。

このかき氷、金時がこの中にてんこもり隠れてます。笑

しかも、手作り？ってくらい、あっさりとした甘さです。氷自体が美味しいんで、葉山に行かれたかたは是非どうぞ。

学生の「げ」Tシャツ。何何と思ってたら。

今日、患者さんのスリッパみたら、全く一緒の「げ」のマーク。

げ？げ？ここにもげ？

どうやら葉山で有名なビーチサンダルのお店だそうです。

はき心地がいいらしいですよー。

http://www.genbei.com/index.html

リンクはっときます。いやー欲しいですね。

ぴーちく

パーちく

宇治金時

中に金時がたくさん隠されています

曇り空

時々あめ

タイミング

　重なる時は重なるもので、患者さんの予約ではないですよ。笑

ホームページ制作の業者からの、営業の電話です。

今日だけで、立て続けに4件。笑　同じとこちゃうかと思うくらいのタイミングです。

ホームページ作りますよ。集客にいいご提案ができますよ。とのことです。

北京堂の弟子は、自分でホームページを作る、それが師の教えです。

まだまだ、内容が薄いので、少しでも師匠のｈｐに近づけるようがんばりたいものです。

そちらさんの意向とは合わないので、いいですよ。と言っても、なかなか食い下がりますね。仕事でも、遊びでも、良いことも、悪いことも、重なるものですよね。

みなさんはどうやって乗り越えてこられましたかね？

僕はそんな状況が好きやったりするんですが、まぁいいことは重なってほしいものです。

とりあえず、晴れてくれ～。そんな感じです。やっぱり冷夏？みたいですね。雨は僕が呼んできたみたいですね。笑

祭り

　

祭りでした。

せぇいや！せぇいや！せぇいや！

なかなか活気ありますね。しかし、生麦にも若い人がたくさんいるんやな～と。笑

僕は千里ニュータウンの新興住宅地で育ったんで、なかなか新鮮ですね。

　小さい子もいい経験でしょうね。山車を引いたり、神輿担いだり、子から孫へ、受け継がれるんでしょうね。まぁ面倒くさいって思ってるのもいるんでしょうけどね。

　しかし、隣に来る子供さん、おそらく孫でしょう。週の半分くらいはきてますかね。

女の子。毎日泣いてますね。笑

おばぁちゃ～んと、毎回連呼してます。

計画的に泣いてるのが見え隠れするのは、気のせいではないと思います。笑

自分は、計画的ではありませんが、よく泣いていた気がします。兄とケンカし、兄にゲームに負け、そんな思いを巡らした、8月1日でした。笑