はま風

　患者さんと話をしていると、夜は暑くてクーラー必需品だとのこと。
うちは、治療所はクーラーつけてますが、2階ではまだつけていません。

夕方から朝にかけて涼しい風が吹くので、窓を明けていたら問題なく過ごせます。はま風というんでしょうかね？いや～いいもんです。

そんな前ふりはいいんですけど、女子日本代表やりましたね、世界一！いや～素晴らしいです。ということで今からランニングしてきます。朝から気分がいいもんです。

優柔不断

　最近妙に優柔不断になった気がします。
休みの日の昼ごはん、横浜へ出て何を食べるか悩みながら、お中元をお買いもの。

今回は、一人だったんで、いつぶりでしょうね、ラーメンをすする絵をほわんほわんと頭に浮かべながら、そごうで買い物して、本屋で医学書立ち読みして、その足でグルメ本コーナーにてラーメン屋をチェックです。

駅から近いところで、横浜家系吉村屋、つけ麺で有名な大勝軒、関内の二郎ラーメンってとこでしょうか。といいながらポルタを歩いていると、一風堂があり～の、ピッツェリアのパルテノペあり～の。横浜中華の雄、崎陽軒があり～ので、悩むひろしです。

誰か別の人がいると、向こうの意見もふまえつつ早く決まるんですけど、一人やと妥協できへんみたいなことになるわけです。

店の前で一人怪しげにメニュー表を長々と見つつ、店員さんの問いかけもほどほどに流しつつ、炎天下の中、周辺を歩いて良さそうな店がないかも探しつつ、引くに引けなくなりかれこれ一時間くらい。(笑)
あほやな俺とつぶやきながら。
とりあえず、吉村屋に向かっています。
ビブレを越え、ダイエー前の築地銀だこ横目に、ハンズを越え、ようやく到着。
じゃー入るかと思いきや、目に入ってきたのは、奥に見える山頭火の看板。
おぉ懐かしい。
地元にいたころは、2号線の芦屋あたりやったかな？関西初出店かなんかでオープン当初に行った記憶が。
横浜の味を味わおうと、延々1時間頭の中ほわほわしていたのに、懐かしい思い出に流され、山頭火で食べることになりました。(笑)

まさかでしょ。しかもさっきの銀ダコを見てるので、すでにたこ焼きを食べる気にもなっているわけです。ということで、ラーメン普通をオーダーです。
これといって感動するわけでもなく、こんな味やったな～とか思いつつ、ゆっくりいただきました。あんだけ引くに引けなかったのが、この始末です。なんでしょね。

治療に関して大丈夫かいな？と思われるかもしれませんが、そこは別ものです。

問診や触診、徒手検査でどこが悪く、どの治療をやっていくかを決定します。
原因が二つ考えられような時はどうなるのか？
確立の高い方を選択することもありますし、両方してしまう時もありますし、片方をやって様子をみてもらい、その反応をみて次をやるかどうか決める時もあります。
初学の頃は、経験がないのでいろいろ悩むんです。これなんじゃないか？いやこっちが原因か？
当然なんですけどね。そうやって医療者も成長していきます。患者さんが育ててくれるって言いますからね。
僕もまだまだ成長過程です。もっともっと勉強しないといけません。

そういえば、兄弟子である神戸二天堂の中野先生が、開業してもうじき10年になるそうです。すごいもんですね。離れているので、お会いすることができませんが、またゆっくりお酒でも飲みながらお話を聞いてみたいもんです。

関西方面の方で、身体のことで気になることがある方は是非
二天堂ホームページ
http://www.geocities.jp/niten01/

7月の連休も通常通り診療致します。

　北京堂では、7/16(土)、17(日)、18(月)の連休も通常通り診療しています。

連休でどこに行っても人人人です。遠出するより近場で身体のメンテナンスでもいかがでしょうか？

最近は暑いので、昼の予約に比較的余裕があります。お気軽にご連絡ください。

省エネ

　梅雨も明け、気温もぐんぐん上がっていますね。
うちの治療所は、太陽光がまともに入ってきますので、いかに治療所内の温度を上げないかが、夏の課題になります。

浅野先生の時から、窓にアルミシェードをつけたり、窓ガラスに断熱シートをつけたりと工夫をしているのですが、今回は室外機の熱効率を上げるために、室外機の日よけを作りました。うちのような鍼灸院は何でも手作りです。

(表)

(裏)

木枠は、ホームセンターにある、余り材で140円、アルミの部分は、車のフロントガラスにつける日よけで298円という感じです。

そんで、こんな感じ

前側は、ファンがあるので、右のカバー部分だけとりつけようと思っています。これで熱効率が良くなって、省エネになればいいかなと。まぁほんの気持ちですけどね。

これから10月まで大変ですね。外で作業しましたが、汗だくです。歩いている人もいないですね。

熱中症に気をつけましょう！

 

テレビでもよく言ってますが、どうなったら熱中症に気をつけないとあかんの？

身体の症状としては、
・ボーっとする(倦怠感)
・気分が悪くなる
・呼吸がしづらい
・動悸
・頭痛
・唇がしびれる
・足がつる

などなど、いろいろな症状が出てきます。このような症状が出ている時点で軽度の熱中症にかかっています。この時点で要注意です。無理は禁物です。

すぐに、水分補給して、日陰に入り、風通しをよくし(なければ、扇風機、うちわ)休憩をする。

一人で何かしていると、無理はしないと思うのですが、誰かと作業をしたり、運動をしていて、足手まといにならないように頑張っちゃうと、熱中症になることが多いです。気を付けてくださいね。

・お年寄り(自分をお年寄りと思っていない人要注意！極論ですが、50歳を超えたらお年寄りと思ってください)
・体調の悪い人
・寝不足の人
・普段から運動をしていない人
・汗をあんまりかかない人
・水分補給をしない人

こんな方は、特に気をつけてください。
自分の身体の状態を把握しておくことが重要です。

体力はどうか？
年齢。
睡眠時間。

自分のコンディションを把握しておけば、熱中症にはならないと思います。10月くらいまで暑い日が続くと思いますが、楽しい夏にしましょうね。

 

 

 

今朝

朝の六時前くらいですかね。寝ている部屋の隣の家の屋根で、カラスが啼きわめいているんですよ。

朝からなんやねんな～。

1羽のカラスをめぐって、3羽くらいのカラスが争っていました。どの世界も一緒です。睨みつけたら静かにになりました。わかるけどこの時間はないでしょうさ。

それはそうと、うちは、目覚ましなしでも6時半には必ず目が覚めるんです。目覚めがいいわけではありませんし、おしっこが近いわけでもありません。
なんでかって？

お隣さん、6時半になったら、ものすごい勢いで雨戸開けるんですよ。(笑)

ズズッカターン！カターン！カターン！

いやほんと凄い音、今度会ったら言うてみようと思ってます。

OFF

休みを利用して、鎌倉に紫陽花を見に行ってきました。
梅雨とはいえこの暑さが続いているので、紫陽花もしおれているんじゃないかと心配していたんですが、まったくの無問題でしたね。

今回行ったのは妙本寺です。

ここは、観光客もほとんどいない穴場でね。本堂に腰をおろしゆっくりと休むこともできます。幸い曇り空で、暑くもなく過ごしやすかったです。予報では雨だったんです。雨男雨女の二人なんで心配やったんですけどね。

本堂の脇でカップルがいちゃついているのを横目に見つつ、紫陽花と日蓮上人に挨拶しておきました。緑に囲まれた静かなお寺でした。

しかし、鎌倉を歩いているとこんなところ誰が来るねん！てところに、指圧治療院があったり、鍼灸院があったりしてね。建物も木造の昔ながらの雰囲気のある感じで。

うん？どこかで聞いたことあるって？

それ北京堂やないかい！

はい、人のこと言えません。そっくりそのまま言われそうですね。(笑)似たようなもんですね。いろいろなところでやっているもんです。

話は変わりますがやっぱり鎌倉、遠足か修学旅行か、学生さんが歩きまわっていました。
歩いていると大功寺っていう安産で有名な寺があったんで行ってみたんですよ。
別に子供産まれるとかいうわけではないんですが、これから先のことを考えると、行っておいて損はなさそうなんで立ち寄ってみたんですよ。

そしたら、前を小学生の男女のグループ7人くらいですかね？歩いていたんです。なんか知らないんですけど、みんな元気でね。安産祈願の寺って知っているとは思うんですが、会話が楽しそうなんで聞いていました。

男)やべ5円がない、やっぱり5円ないとだめだよね。5円じゃないと御縁がないって言うからさ。

女)どうやってお参りするんだっけ？

女)ちょっとわたし手を洗ってくる。

女)お参りするときは、ほんとちゃんとしないとダメなんだから。

男)さすがに手を洗ってくるわ。

男)俺もさすがに手を洗ってくるわ。

男)待てよ、俺もさすがに手洗うわ。

彼らの間で流行っているんか「さすがに」の使い方がよくわかりませんし、その歳で何を真剣に安産祈願するのかもよくわかりませんが、みんなきっちりお参りしようというのだけは、ビシビシと伝わってきます。(笑)

喉元まで出かかっている突っ込みの言葉の数々をこらえながら、隣でお祈りしておきました。

なんか、ほっこりしますよね。純粋さがいいですよね。こういう光景をみていると、日々の暗いニュースや、どうしようもない政治家の話なんかもふっ飛んでいきますね。

初心に戻りつつ、明日からまた頑張りますよ～！

 

暑さ

　昨日の昼間、近所のホームセンターへ買物に行った帰り、息が荒く、苦しいそうに歩くご婦人をたくさん見かけました。

日傘してるのに、はぁ～はぁ～と息を吐き、汗をかき顔が真っ赤です。完全に熱中症ですやん。思わず声掛けましたが、家すぐそこなので大丈夫ということで、そのままでしたが、いやいや大変です。

ほんと、これだけ暑いと外に出る気になりませんね。

都内では、熱中症で救急搬送された患者の数が、去年の3倍にもなっているそうです。去年あれだけ暑かったのに、今年はそれ以上ですから、この先が思いやられますね。

水分補給大事です。気を付けてくださいね。

しかし、中東とかインドとか日本より暑い国の人たちはどうしているんでしょうね？日本ほど湿気がないから日陰に入ったらましなんですかね？

そういえば最近、例のネコ達は玄関の前のコンクリの上で寝転がっています。日陰でひんやりとして気持ちいいんでしょうね。近づいても逃げないし、なんだかね～。