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2015年11月16日月曜日

瞬発力





天袋にある布団圧縮袋を、イスに乗って取ろうとしたところ、バランスを崩して転倒してしまいました。(笑)

テレビ台の角に後頭部をぶつけて、流血する始末です。念のために病院に行ったのですが、大したことはありません。

痛いのを通り越して、体の機能の鈍り具合に、呆れてしまいます。咄嗟に手を出したり、受け身をとったり、そういった対応ができなくなっています。

なんだかね。少し少し、鈍くなっています。

この前も、子供を抱っこしたまま、椅子からひっくり返ったことがあってね。悲しくなってきます。

最近、高齢者が車を運転して、事故を起こしたり、逆走したり、いろいろニュースになっていますよね。あれと同じ感覚なんですよね。

「先生そんなんまだまだ若いんやから、何言ってんの~」と突っ込まれるのですが、なんだかね。ランニングをしたり、筋トレをしたりしていても、瞬発系の訓練なんてものはやっていません。

咄嗟の判断力だとか、瞬発力だとか、そういったものも鍛えておかないあかんな~と、身をもって実感しています。(笑)

皆さんはいかがですか?咄嗟に対応できていますか?

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